在面试中，准确的站姿是站得端正、稳重、天然、亲切。做到上身朴重，头正目平，面带微笑，微收下颌，肩平挺胸，直腰收腹，两臂天然垂，两腿相靠竖立，两脚靠拢，脚尖呈“V”字型。女子两脚可并拢。站立时，如有全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势，都会被看作不雅观或失仪。我要珍藏
　　
　　坐姿包括就座的姿势和坐定的姿势。入座时要轻而缓，走到座位眼前回身，轻稳地坐下，不应发出嘈杂的声音。女士应用手把裙子向前拢一下。坐下后，上身保持挺直，头部端正，目光平视前方或交谈的面试官。坐稳后，身子一般只占座位的2/3.两手掌心向下，叠放在两腿之上，两腿天然弯曲，小腿与地面基本垂直，两脚平落地面，两膝间的间隔，男子以松开一举或两拳为宜，女子两膝两脚并拢为好。不管哪一种坐姿，都要天然放松，面带微笑。面试过程中，不可仰头靠在座位背上或低着头凝视地面；身体不可前仰后仰，或歪向一侧；双手不应有多余的动作。双腿不宜敞开过大，也不要把小腿搁在大腿上，更不要把两腿直伸开去，或反复不断地抖动。这些都是缺乏教养和傲慢的表现。

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